M字ハゲになる原因とは。遺伝だけでもない

薄毛の形には様々な形があります。

その特有な形の一つとして「M字ハゲ」がありますが、この「M字ハゲ」になる原因としてどのようなことが考えられるのでしょうか。

そこでM字ハゲになる原因についてご紹介します。

1.遺伝が原因

M字ハゲの原因の一つとして、遺伝が原因であると考えられます。

近年の研究ではハゲの遺伝子なるものも見つかっています。

またハゲの遺伝子は母方の遺伝子の中にその因子が存在することまでわかってきています。

普段から規則正しく生活をしていて特にストレスを感じることもなく、頭皮を常に清潔に保ち、食生活や生活習慣に何の原因も見当たらないというのにM字ハゲが進行してしまうというような場合がこれにあたります。

父親や祖父などにM字ハゲの人がいるような場合ならば遺伝の可能性が極めて高いと言えるでしょう。

2.ストレスが原因

M字ハゲの原因の一つとしてストレスを挙げることができます。

仕事や何らかの生活環境が原因で過度のストレスを感じるとホルモンバランスが崩れてしまいます。

ホルモンバランスが崩れることによって男性ホルモンが過剰に分泌してしまい、それが原因でDHTという物質が毛母細胞の働きを著しく阻害してしまい、抜け毛の原因になってしまいます。

また、ストレスは血管を収縮させますので血行不良により毛根に栄養分がゆきわたらずに抜け毛を促進させることも十分に考えられます。

ストレスによる抜け毛は全般的に様々な形の抜け毛に影響を及ぼすと考えられますので当然M字ハゲも例外ではありません。

3.睡眠不足が原因

睡眠不足も全般的な抜け毛の原因になります。

よってM字ハゲも例外とは言えません。

毛根も寝ている間に栄養を補給して細胞が修復成長を繰り返すことにより成長します。

睡眠不足になると成長ホルモンも十分に分泌されずに毛根も十分に修復や成長ができなくなります。

毛根が十分に成長できなければ正常なヘアーサイクルが乱れてしまい早期に抜け毛となってしまいます。

尚、睡眠時間を十分にとることは重要ですが、睡眠の質も重要とされています。

人間は夜の10時~2時の間に成長ホルモンが一番活溌に分泌するとされています。

よってこの時間帯にどれだけ集中して深い睡眠をとれるかということが質の良い睡眠の重要な要素になります。

したがっていくら睡眠時間を沢山とっているつもりでも睡眠が浅くて良質な睡眠がとれていなければ、十分に成長ホルモンが分泌されずに抜け毛の原因になっているということも考えられます。

4.眼睛疲労からくるもの

眼睛疲労もM字ハゲの一つの原因として考えられます。

眼睛疲労が原因となる薄毛は側頭部の薄毛がよく知られています。

目の毛細血管と側頭部の血管は直接近い距離で繋がっているため、眼睛疲労によって目の周りの血管が血行不良を起こすと側頭部の血流に直接影響して薄毛になることがあります。

そして額のM字部分も側頭部と同様に眼睛疲労の影響を受けやすいのです。

額の両端の部分の血管は目の周りの血管と直接近い距離で繋がっています。

よって眼睛疲労による血行不良が額の両端の血管の血行不良につながり抜け毛を促進してしまいます。

側頭部も額も筋肉がついているわけではなく自力で血流をコントロールすることができないので眼睛疲労の血行不良の影響をそのまま受けてしまい、毛根に血液が循環しづらくなってしまいます。

5.脂分の多い食べ物が原因

天ぷらや唐揚げなどの脂分の多いものを普段から沢山食べている場合などもM字ハゲにとって良いとは言えません。

過剰な脂分は血液の流れを悪くするので頭皮の血行にも良い影響を与えませんし、皮脂の過剰な分泌の原因にもなります。

特に額の部分は体の余分な皮脂を多く分泌します。

額の両脇のM字部分は額と直接つながっていますので、額に余分な脂分が常に分泌された状態だと額の両脇の毛根もいつも過剰に皮脂が分泌され、直接その悪影響を受けてしまうことで抜け毛を促進してしまうということも十分に考えられます。

6.AGA(男性型脱毛症)が原因

M字ハゲは男性特有の抜け毛の形です。

よってAGA(男性型脱毛症)の原因が考えられます。

AGA(男性型脱毛症)とは、男性が比較的若年のうちに男性ホルモンが過剰に分泌してしまうことによってDHTという物質が生成され、そのDHTが毛根の成長を著しく阻害することによって正常なヘアーサイクルが乱れてしまい薄毛になってしまうことを言います。

このAGAには額の生え際(M字型)の他に頭頂部(O字型)と全頭部(U字型)などがあります。

現在ではAGAに対応した様々な育毛剤が発売されていて、M字型ハゲに特化した育毛剤なども発売されていますし、専門の医療機関で治療をしたり薬を処方してもらうこともできます。

M字ハゲの原因をつかもう

薄毛の形には様々なものがあります。

また、それぞれの形にそれぞれ特有の原因も考えられます。

そしてM字ハゲにもいくつか特有の原因が考えられます。

様々な視点からM字ハゲになる原因を分析して、生活習慣の改善や専門治療などによって早めの対応をすることにより、できる限り進行を食い止めていきたいですね。

M字ハゲになる原因とは。遺伝だけでもないに関連する情報

髪に関する情報(外部サイト)