ハゲないシャンプーの選び方。頭皮に優しいシャンプーを選ぼう

シャンプーの際に髪が多く抜けるようになるなど、髪が薄くなってくることにお悩みの方がいるかもしれません。

大切な髪を失わないようにするためには、シャンプーの選び方が重要なポイントとなります。

入浴の際のシャンプーを通して、シャンプーの成分が頭皮に大きな影響を与えています。

理想的な頭皮を目指すためにも、ここでは、ハゲないシャンプーの選び方のポイントをご紹介します。

1.頭皮に潤いを与えるシャンプーか

頭皮が乾燥すると、髪が抜けやすくなることがあります。

頭皮は、ほかの皮膚の部分よりも皮脂腺が多いため、過剰に皮脂を分泌しやすいのに、どうして乾燥しやすくなってしまうのでしょうか。

その理由は、過剰に分泌された皮脂が頭皮に刺激を与えることによって、頭皮のターンオーバーが乱れるからです。

ターンオーバーが乱れると、頭皮は十分な潤いを保つことができないので、どうしても乾燥しやすくなります。

そして、頭皮が乾燥すると、フケやかゆみの原因となってしまい、頭皮が刺激に弱い状態となるため、髪が抜けやすくなってしまいます。

頭皮の健やかな状態を保つためにも、頭皮に潤いを与えることができるシャンプーを選ぶようにすると良いでしょう。

シャンプーの中には、頭皮を優しく洗いながらも、潤いを与えることができるものがあります。

このようなシャンプーを選ぶことで、頭皮の乾燥による抜け毛の対策をとることができます。

2.毛穴の汚れをしっかり落とすシャンプーか

頭皮は、皮脂の分泌量が多いだけではなく、髪の毛によってムレやすく雑菌が繁殖しやすいという特徴を持っています。

毛穴に皮脂が詰まることで、髪の毛の成長を妨げてしまうことがあり、さらに、繁殖した雑菌によって、頭皮が刺激を受けやすくなります。

これらの原因によって、髪が抜けやすくなり、次第に頭皮が目立つようになってくることがあります。

健やかな頭皮や髪をキープするには、毛穴の汚れをしっかり落とすことが大切です。

シャンプーの中には、頭皮の汚れや、毛穴の奥に詰まった皮脂などに働きかけるものがあります。

このようなシャンプーを使用することで、汚れや余分な皮脂をスッキリと洗い流し、清潔な頭皮を保つことができます。

毛穴の奥の汚れをスッキリと洗い流すことができれば、髪の成長を妨げることもないので、抜け毛の対策をとることができます。

3.自然由来の成分配合のシャンプー

シャンプーは、髪だけではなく、頭皮に直接影響を与えるものなので、できるだけ頭皮に優しいものを選ぶことが大切です。

シャンプーの中には、原料として化学合成物質を多く含んでいるものがあります。

泡立ちを良くするためのものであったり、香りをつけるためであったり、様々な理由から化学合成物質が使用されていますが、このような成分が頭皮から吸収されてしまうと、毛根に影響を与えて、髪が抜けやすくなってしまうことがあります。

シャンプーを選ぶ際には、できるだけ自然由来の成分が配合されているものを選ぶと良いでしょう。

自然由来の成分のシャンプーなら、頭皮を優しく洗うことができるので、長期間使用するのに安心です。

また、自然由来の成分の中には、頭皮を保湿するなど、理想的なコンデションを目指すためのサポートをしてくれるものがあります。

このようなシャンプーで頭皮を清潔に保つことで、抜け毛を防ぐ対策をとることができます。

4.シリコンを含まないシャンプー

シャンプーに含まれているシリコンは、髪の指どおりを良くしたり、髪のツヤをサポートしてくれます。

しかし、これらの特徴は髪そのものにはメリットがあるかもしれませんが、頭皮に良くない場合があります。

その理由は、シャンプーは地肌に吸収されやすく、毛穴にシリコンが詰まりやすくなるため、抜け毛の原因になることがあるからです。

また、毛穴に詰まったシリコンは、しっかり洗いながさないと、髪の成長の妨げになってしまうことがあります。

シャンプーを選ぶ時には、できるだけシリコンを含まないものが良いでしょう。

また、どうしても髪の指どおりを良くしたい場合には、髪の水分やハリやコシをサポートする、自然由来の成分が配合されているシャンプーを選ぶようにすると、髪にも頭皮にも優しく働きかけてくれます。

5.アロマの香りがするシャンプーか

髪が抜ける理由のひとつに、ストレスが挙げられます。

ストレスは、精神的なものであるため、毎日の中でリラックスした時間を持つようにすると良いでしょう。

バスタイムを上手に利用することで、リラックスした気分になることができます。

シャンプーの中には、自然由来の原料によるアロマの香りがするものがあります。

アロマの香りと言えば、気持ちに働きかけることで知られているものですが。

シャンプーの中には、アロマの良い香りがするものがあります。

人工的な香りと違って、アロマの香りがするシャンプーであれば、頭皮を清潔に保つことができる上に、シャンプーをすることで、リラックスした時間を持つことができます。

意識的にリラックスした時間を持つことができれば、ストレスに働きかけて、健やかな髪を保つための対策をとることができます。

頭皮に働きかけるシャンプーを厳選しよう

数多くの種類のシャンプーがあるため、どのシャンプーを選んで良いのか迷ってしまうことがありますよね。

髪の抜け毛が気になる場合には、抜け毛の原因を知ることで、頭皮のために良いシャンプーを選ぶことができます。

できるだけ頭皮に優しく働きかけるものを選ぶことで、理想的な頭皮と髪の状態を保ちたいですね。

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